この時期お盆や家族旅行など、長距離ドライブをする方が多いと思います。
【からだケアさがみ】にも「長い時間運転をしていたから腰が痛くなった。」という方がご来院されます。
適度に休憩することで予防はできますが、混雑する時期は休憩すら取りづらいと思います。
そんな時は、ぜひ姿勢に気をつけてみてください。
背中にタオル枕くらいのクッションをいれて骨盤を起こすことで、ぐっと疲れづらくなります。
長距離ドライブの後に辛い腰を施術することも大切ですが、運転前に施術受けて、歪んでいる骨盤を正すことで運転が楽になることもあります。
【からだケアさがみ】でお体を万全に整えて楽しい夏をお過ごしください。